Starih se navika teško riješiti..

Mnogi ljudi vole popiti šalicu čaja u popodnevnim satima kako bi se opustili, a nutricionisti su otkrili da je zeleni čaj najzdravija opcija jer može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Oni koji redovito piju zeleni čaj imaju 25 posto manje šanse za srčane bolesti, kaže istraživanje.

Krivci za to su katehini, vrsta polifenola, koji su bitni za funkcije poput rasta i pigmentacije..